매일 아침 알람은 고정적으로 설정해놓고,
저녁 잠드는 시간은 들쑥날쑥하다..ㅠ
이제는 일어나는것보다 일찍 자는데 더 신경을 써야겠다.
피와 살이 되는 강의 너무 감사합니다!!

이 강의를 통해
진정한 나다움 찾기를 해본다.

주제별로 강의를 들을 때마다
나의 가치를 돌아보며
남과 비교하지 않고
진정한 나만의 고유함을 정립한다.

추천합니다.

자본가로 한번 살아봐야 겠다. 1강을 시창후

새벽기상 910일차 나름 열심히 살아왔다고 생각했는데..
이번 8월 미라클 모닝의 스페셜 특강인 김주환 교수님의 특강이 나를 한번 더 변화 하게 하였네요..
최근 들어 유난히도 학장님의 잠에 대한 강조가 조금은 부담스러웠는데..
이제야 학장님이 그렇게 강조를 하시는 이유를 알게 된 것 같습니다.
글도 매일 4.5시간의 수면을 올해는 최대한 6시간은 자는 걸로 목표를 삼고 잠을 늘리려 애써왔는데
그마저도 8시간 수면이 필수라니..
김주환 교수님이 추천하신 '우리는 왜 잠을 자야 할까' 책을 바로 빌려 읽기 시작하면서
그동안 나의 공부 들이 효율이 오르지 않았던 이유들을 알게 되었습니다.
지난달 황농문 교수님의 몰입에 대한 강의에 이어 저의 공부 습관을 바꾸고 보다 건강하고 알찬 미래를 준비하는 시간들이 될 수 있어 정말 좋았습니다.
매번 좋은 강의를 통해 꾸준히 변화하고 발전할 수 있게 도와주시는 학장님 감사합니다.

아침 출퇴근 길~ 트렌드를 들으면서 나만을 위한 트렌드를 정리해주는 AI서비스를 받고 있는 느낌 너무 좋아요.
지난 이야기들도 들으면서 맞아 그랬었지.. 하며 단순히 신문만 볼것이 아니라 신문을 통해서 트렌드도 읽을수 있는 능력을 키워주시는 것 같아 감사합니다.

디지털의전환 잘들었습니다. 감사합니다.

포노사피엔스가 뭘까?
호기심을 가지고 강의를 듣게 되었습니다.

디지털을 늘 사용하고 살면서도 디지털이라하면 뭔가 어려웠습니다.
그런데, 이 강의를 듣고나니
정말 더 열심히 디지털을 공부해야겠다는 생각이 들었습니다

내성적인 나이지만, 내성적인 사람이 모두 같지는 않겠죠?
나름 내 안의 모습과 비슷한 면도 있지만, 나와 남이 같지 않고 모두 다름을 이해하는 데 도움이 된 것 같습니다.

적어도 7-8시간을 자야하는 중요성
몸과 맘의 균형으로 하루하루 잘 살아가고
성취력도 좋아지네요
일찍 자는 습관 길들이기 시작

8월도 미모리안과 함께 해서 잘 배우고 승리 할 수 있었습니다
배운 거 실천하며 살겠습니다