나다움 한동안 고민했던 냉용들이였는데
강의를 들으면서 다시 한번 더 생각하게 되었습니다 완전 강추입니다^^

어깨 포함 여기저기 관절에서 아프다 소리가 들리는데 강의를 보면서 따라했더니 훨씬 좋아졌어요.
꾸준히 1시간을 빼놓고 따라하면 정말 내 몸 디자인이 가능할 것 같습니다.
홈페이지 개편 계기로 이렇게 강의를 다시 볼 수 있어 너무 좋네요..^^
감사합니다^^

신기율 선생님의 강의와 영상을 좋아합니다. 특히 유튜브채널 마음 찻집을 좋아하는데 글쓰기 수업도 들었구요,,,
그런데 솔직히 별자리 수업은 좀 어렵네요. 한번 들어서는 안될것 같고 연장해야 하나요? ㅎㅎ
그래도 오프라 윈프리를 좋아하는 1인으로 그녀에 대한 이야기는 반갑고 좋았습니다.
한번더 잘 들어보겠습니다. 좋은 걍의 감사합니다

위의 염증으로 고생을 했다.

내 몸을 지키는 면역을 체계가 필요했다.

병원의 약은 계속 먹기가 힘들었다.

증세는 처음에는 15일분 약을 먹으면 좋아지다가

1달을 먹어도 좋아지지 않았다.

입안에서 냄새도 나고

이 강의를 듣고

토마토 보양숙을 선택을 했다.

삶은 토마토를 껍질을 벗기고

그 위에 올리브유와 아가베 시럽, 견과류 토핑

색도 예쁘고 먹을때 위가 편안하고 부담이 없다.

아침마다 1개씩 먹은지 3개월이 지났다.

위의 통증이 없어 속이 편안하다.

'토마토가 집에 있으면 의사가 필요없다'는 말이 있다.

이 채소는 염증과 노화 방지에 효과가 있다.

나의 루틴으로 이것을 꾸준히 먹고 있다.

내 몸을 지키는 테라피

수업을 강추 합니다. 🧡

강사님 멋진 강의 감사합니다. 🧡

학장님 덕분에 기적의 미라클모닝 이어가고 있어요.
꽉찬 일주일을 채워갈 수 있는 힘을 줘요.

시간이 지나다시 들어도 공감하며 경제공부를 할 수 있어 좋은 강의 최고입니다 👍

노션, 노션 이야기는 많이 들었는데
이번기회에 기초부터 알게 되어 노션을 사용하게 되어 너무 기쁩니다.
많이 사용해보아서 내것으로 만들어 보아야 겠어요.

2023년 3월
8년만에 영어 공부를 다시 시작했다.

조이스백의 끝까지 하는 100일 패턴 영어공부
'바로 이거야' 하면서 수강 신청을 했다.
혀가 꼬이고 여러가지 시행착오를 겪었다.

강사님만 믿고 따라 가자
첫술에 배 부를 수는 없다.

매일 공부를 정해진 시간에 했다.

'굿모닝 영어' 스터디 이름을 만들고
멤버를 모집했다.

4명이 아침 6시~6시 40분
화,목,금 주3회
공부를 함께 했다.

혼자하는 것보다 휠씬 효과가 있었다.
그날 과제를 올리고
칭찬하고

시간이 지날 수록
학생들이 발음도 좋아지고

영작 실력도 향상되는 것을 보니
뿌듯했다.

저는 김미경 학장님과 뉴육가자
이벤트에 참여도 했다.

100강을 완강한 공부하는 학생들과
초촐한 파티를 열어 서로 격려를 할 예정입니다.

노션 배워서 일상에 잘 활용하고 싶은데 쉽게 알려주셔서 감사했습니다
그런데 일상에 활용이 잘 안되네요
배우기만 하고 제대로 활용을 못하고 있어서 고민중에 있습니다
차분차분 알려주셔서 감사합니다

2022년 미라클 모닝에서 얻은 좋는 습관이 계속 이어질 수 있게 동기부여해주셔서 너무 감사합니다